Aktiv sein, gesund bleiben!

Gesundheitskurse Gütersloh

Bertelsmann Sport und Gesundheit

• Indoor-, Outdoor- und Onlinekurse (...)
• Aquagymnastik, Beweglichkeit, Faszientraining, Rückenfitness etc.

Ihr Vorteil:

• BKK gefördert: viele kostenfreie Kurse für Mitarbeiter und Firmenrentner
• BKK Zuschuss: 100 % Zuschuss für zwei zertifizierte Kurse für nicht bei Bertelsmann tätige und 10 € Bonus je Kurs im BKK-Bonusprogramm
• Aktuelle Informationen erhalten Sie in den News...

Bertelsmann Sport

Akon Präventionsreisen

Bundesweit: "Fit for Well"

• der Aktivurlaub des Anbieters Akon - ab 4 Tagen Dauer
• Schwerpunkte: Ausdauer, Rücken, Muskelaufbau, Venengesundheit uvm.
• 200 € Zuschuss (150 € für Kinder ab 6 im Familienprogramm).
• Pro Jahr Anspruch auf 1 x Zuschuss "Fit for well" und 1 x Gesundheitskurs

Bestellen Sie hier den Akon "Fit for Well"-Katalog oder entdecken Sie die Angebote online:

Termine

Sport-Check

150 € für sportmedizinische Untersuchung

Liegt ein Risikofaktor vor, bezuschussen wir die Untersuchung, um eine kardiale oder orthopädische Erkrankung zu verhüten oder ihre Verschlimmerung zu vermeiden.

• Übergewicht
• Bluthochdruck
• kardiovaskuläre Vorerkrankungen
• Atemwegserkrankungen
• Skelettvorerkrankungen, z.B. Skoliose
• Diabetes
• Rauchen, Alkohol
• andere ärztlich festgestellte Risikofaktoren, z.B. familiäre Vorbelastungen

Gesundheitsbudget

Gesundheitskurse

Bundesweit: Kurse mit BKK-Zuschuss

• 2 x 80 € Zuschuss im Jahr
  (85 % der Kurskosten, max. 80 €)

oder wenn eine andere Krankenkasse den Kurs durchführt:

• 2 x 150 € Zuschuss im Jahr
  (100 % der Kurskosten, max. 150 €)

Voraussetzungen:

• Kurs wird in Kursdatenbank geführt
• Teilnahmebestätigung

Für Ihre aktive Teilnahme erhalten Sie zudem 10 € je Kurs im BKK-Bonusprogramm.

Auf zur Kursdatenbank 

Rücken: Online-Kurs

fitbase stärkt den Rücken

• modernes Expertenwissen alltagstauglich umgesetzt
• per Notebook, Tablet oder Smartphone
• 10 Einheiten á 60 Min., individuell einzuteilen
• Laufzeit: 10 Wochen (plus 4 Wochen Toleranz)

Ihr Vorteil:

• 100 % Erstattung bei regelmäßiger Teilnahme (gilt für Rückencoach, weitere Fitbase-Kurse werden zu 80 % erstattet)
• Für Ihre aktive Teilnahme erhalten Sie zudem 10 € im BKK-Bonusprogramm.

Jetzt den Rücken stärken

Online-Laufcoach

Schritt für Schritt zu mehr Fitness

• Für Anfänger und Fortgeschrittene
• Persönliche Trainingspläne
• Tipps, Motivation, Wissensguide u.v.m.
• Online-Community für Läufer
• Selbstcheck für die optimale Laufdistanz
• 12 Wochen Laufzeit

Ihr Vorteil: 

• kostenlose Teilnahme

Laufen Sie sich fit

Aktivwochen / -tage

Bundesweit: Aktivwoche / Well-Aktiv

• der einwöchige Aktivurlaub
• Schwerpunkte: Ausdauer, Rücken, Muskelaufbau, Venengesundheit uvm.
• 200 € Zuschuss (150 € für Kinder ab 6 im Familienprogramm).
  Pro Jahr Anspruch auf 1 x Zuschuss Aktivwoche und 1 x Gesundheitskurs

Die kompakte Variante: Well-Aktiv

• Mit "Well-Aktiv"  erhalten Sie ein 3-5 tägiges Angebot - mit bis zu 200 € Zuschuss.

Bestellen Sie hier den Aktivwochen- oder Well-Aktiv-Katalog oder entdecken Sie die Angebote online:

Termine

Fitnessstudio

30 € Bonus für Fitnesstudio oder Sportverein

Für die aktive Mitgliedschaft in Fitnesstudio oder Sportverein winken Ihnen 30 € im BKK-Bonusprogramm.

Bonus nutzen

Bonusprogramm

Ihre gesunde Lebensweise belohnen wir per Bonus. Werden Sie aktiv:

• Gesundheitskurse
• Fitnessstudio / Sportverein
• Sportabzeichen
• Sportveranstaltung
• Normalgewicht und Nichtrauchen
• Eltern-Kind-Turnen
• Rückbildungsgymnastik

Für die ganze Familie